On ne peut mieux trouver que le lait chaud comme boisson à consommer en lisant un bon livre avant l’heure…
Thème:
Boissons et smoothies
Rien de mieux qu’une salade colorée pour faire le plein de fruits et légumes! Cette variante du taboulé classique met…
Salades et bols
Un taco végétarien et protéiné, ça existe? Eh bien oui! Le tofu, utilisé dans cette recette, est riche en protéines…
Plats principaux
Vous voulez améliorer votre cardio? Pourquoi ne pas simplement ajouter un peu d’intensité à vos 30 minutes quotidiennes d’activité physique?
Cardio
Le Cardio express en 5 exercices vous a plu? Cet aide-mémoire présente les exercices de cet entraînement pour vous permettre…
Collaborateur: Claudia Labrosse
Ces brochettes colorées de fruits frais servies avec un yogourt à la menthe sauront plaire à votre bec sucré.
Desserts
Que des ingrédients de qualité et savoureux dans ces sucettes glacées santé simplissimes! Servez-les en collation, au dessert et même……
La combinaison thon et pesto dans ce sandwich est loin d’être ennuyante. On en raffole tellement que nos collègues sont…
Sandwichs et burgers
Ce qui vous séduira tout de suite dans cette recette? Les couleurs! Cuisinez les betteraves autrement.
Entrées
Une crème aux bananes onctueuse qui ravira vos papilles de la première à la dernière bouchée!
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