Si on vous dit que 7 minutes d’activité physique intense suffisent pour vous mettre en forme, ça vous dit de…
Thème:
Cardio
Collaborateur: François Raymond
Voici une belle façon d’inclure dans votre assiette ce petit poisson tellement pratique et économique. En prime, vous encouragez la pêche…
Plats principaux
La salade de poulet est un classique qui peut se consommer tel quel ou servir de garniture pour les sandwichs.…
Sandwichs et burgers
Oubliez le grilled-cheese: les fromages à griller volent désormais la vedette dans le monde des sandwichs! Plus fermes, ils sont…
Faire le plein de fruits et de fibres au déjeuner, c’est facile! Cette réconfortante recette de céréales chaudes en est…
Déjeuners et brunchs
Envie d’un dessert léger tout simple, rapide à préparer et qui demande peu d’ingrédients? En voici un qui vous permettra…
Desserts
À peine 30 minutes, c’est tout ce qu’il vous faudra pour préparer cette recette de cari express. Parfait pour un…
On revisite le risotto avec cette variante à l’orge, que certains appellent aussi orgetto. Ce plat onctueux et gourmand aux champignons…
Accompagnements
Rien de mieux qu’une bonne soupe pour se réchauffer après avoir joué dehors. Cette recette est si simple que les…
Soupes et potages
Le chop suey vous rappelle votre enfance? On l’a pimpé un peu juste pour vous! Voici une variante végé qui…
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