Terminé le temps où le Nutella et le beurre d’arachides trônaient au sommet des tartinades à étaler sur les rôties.…
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Déjeuners et brunchs
On aime cette salade-repas parce qu’elle est végé, nutritive et délicieuse. Elle nous permet de réduire notre consommation de viande,…
Salades et bols
Essayez notre variante délectable de ce classique apprécié par toutes les générations. Cette recette économique saura vous charmer avec son…
Desserts
On ne peut mieux trouver que le lait chaud comme boisson à consommer en lisant un bon livre avant l’heure…
Boissons et smoothies
Les bols continuent de faire fureur, et ce n’est pas pour rien que vous les aimez tant. Préparez-les facilement avec…
Rien de mieux qu’une salade colorée pour faire le plein de fruits et légumes! Cette variante du taboulé classique met…
Un taco végétarien et protéiné, ça existe? Eh bien oui! Le tofu, utilisé dans cette recette, est riche en protéines…
Plats principaux
Les légumineuses, on en mange parce qu’elles sont nutritives et économiques et qu’il y en a vraiment pour tous les…
Astuces pour les repas
Avec le retour à l’école vient bien souvent le retour des lunchs! Assurez-vous d’avoir suffisamment de protéines afin de vous…
Collaborateur: Hubert Cormier
Ces brochettes colorées de fruits frais servies avec un yogourt à la menthe sauront plaire à votre bec sucré.
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