Des pousses et des graines germées, ça mange quoi en hiver? Longtemps considérées comme luxueuses, elles ne sont en fait…
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Fruits et légumes
Réduire sa facture d’épicerie ne signifie pas qu’on doit perdre en qualité, en saveur ou en variété! Voici des trucs…
Astuces pour les repas
Les repas sur une plaque, on adore! Celui-ci, tout simple à préparer, fera voyager vos papilles jusqu’au Moyen-Orient.
Sur une plaque
Essayez notre variante délectable de ce classique apprécié par toutes les générations. Cette recette économique saura vous charmer avec son…
Desserts
On ne peut mieux trouver que le lait chaud comme boisson à consommer en lisant un bon livre avant l’heure…
Boissons et smoothies
Nutritive, vitaminée et regorgeant d’antioxydants, cette salade d’automne sur plaque saura vous faire (re)découvrir le délicieux goût des betteraves et…
Salades et bols
Ce n’est pas encore le moment de passer à table et un petit creux se fait sentir? Vite, il faut…
Habitudes alimentaires
Avoir devant soi une assiette alléchante et colorée, ça donne de l’appétit. Et quoi de mieux que les fruits et…
Avec un peu d’entrain et d’imagination, on trouve tout ce qu’il faut pour ne pas tenir en place à longueur…
Bouger à sa façon
Quand on est seul, c’est plus difficile parfois de se motiver à être actif. Alors profitez de votre famille et…
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