Rapide et facile à réaliser, le pouding de chia est le déjeuner parfait pour les matins où le temps temps…
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Desserts
La nice cream, vous connaissez? C’est une crème glacée express faite de bananes. On y ajoute les fruits de son…
Envie de découvrir un aliment antigaspi original? Essayez ce dessert végétalien, sans œufs ni crème, fait à base d’aquafaba, le…
Envie d’un dessert léger tout simple, rapide à préparer et qui demande peu d’ingrédients? En voici un qui vous permettra…
Quoi de mieux qu’un bon chocolat chaud pour se réchauffer lors d’un matin frisquet de camping? Le petit plus: c’est…
Finis les sachets de gruau instantané du commerce: rien de plus facile que de le préparer soi-même dans des plats…
Déjeuners et brunchs
Ces boules d’énergie fruitées, moelleuses et rafraîchissantes sont faciles à transporter avec vous un peu partout. Elles vous offriront l’énergie…
Collations
Un délicieux hummus maison à préparer en un tour de main et à petit prix. Trempez-y vos crudités et craquelins…
Sauces, vinaigrettes et condiments
On ne peut mieux trouver que le lait chaud comme boisson à consommer en lisant un bon livre avant l’heure…
Boissons et smoothies
La nutritionniste et porte-parole du Mouvement J’aime les fruits et légumes, Julie DesGroseilliers, propose un yogourt à boire plus économique…
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