Boissons et smoothies

Smoothie aux carottes et aux fraises

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  • Icones/Portions

    Portions 2

  • Icones/Preparation

    Préparation 10 min

  • Icones/Fuits

    Fruits et légumes 2,5 portions

Vous adorerez cette collation fruitée que vous pourrez adapter de mille et une façons.
  • Ingrédients
  • Préparation

Ingrédients

  • 10 fraises fraîches ou congelées
  • 1 carotte cuite
  • 250 ml (1 tasse) de jus de canneberge et de pomme ou de canneberge et de raisin (sans sucre ajouté)

Préparation

  1. Passer tous les ingrédients au mélangeur pour obtenir un smoothie.
  2. Servir froid. Les enfants adorent!

Thème(s) :

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