Riche en fibres et en protéines, ce plat accompagne à merveille un filet de saumon, mais peut tout aussi bien…
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Plats principaux
Le melon, ça goûte tellement l’été! On choisit nos variétés préférées pour concocter une salade rafraîchissante qui associe la douceur…
Salades et bols
Envie d’inclure des aliments fermentés comme le kéfir dans votre alimentation? Voici une recette originale et savoureuse pour vous y…
Desserts
On transforme le chou-fleur en couscous dans cette salade complètement légume! Le chou-fleur est haché tellement fin qu’on a l’impression…
Donnez un air de fête à votre menu grâce à cette recette simple et rapide à réaliser. Elle déborde de…
Tellement frais et coloré, ce bol-repas goûte l’été. Le plus? On y met en vedette les fraises et la betterave,…
On transforme les brochettes de poulet en bol-repas dans ce délice aux saveurs de la Méditerranée. Riz, poulet, légumes et…
Dans cette variante aux grains entiers des classiques carrés aux Rice Krispies, le riz est remplacé par du quinoa soufflé.…
Collations
Simplicité est le mot pour qualifier ce plat convivial à partager et à manger avec les doigts! Le résultat? De…
Entrées
Trois ingrédients, c’est tout ce qu’il faut pour préparer cette délicieuse mousse au chocolat. Une bonne idée de dessert rapide…
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