La congélation est une méthode simple, économique et pratique pour préserver les fruits et légumes tout en conservant leur valeur…
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Fruits et légumes
On fait un tour en Inde grâce à cette recette de dahl épicé servi avec des naans chauds. Avec le…
Mijotés
Les boules d’énergie, c’est la collation par excellence, autant pour la boîte à lunch que pour les activités de plein…
Collations
Le melon, ça goûte tellement l’été! On choisit nos variétés préférées pour concocter une salade rafraîchissante qui associe la douceur…
Salades et bols
Envie d’inclure des aliments fermentés comme le kéfir dans votre alimentation? Voici une recette originale et savoureuse pour vous y…
Desserts
Fan de chocolat et de café? Voici un gruau overnight que vous aimerez! On y a ajouté des graines de…
Déjeuners et brunchs
La pizza est un grand classique des déménagements, mais est-ce la meilleure option (surtout si elle est peu garnie de…
Astuces pour les repas
Eau du robinet, eau embouteillée, eau gazeuse… Laquelle choisir pour s’hydrater au quotidien? On fait le tour de la question.
Eau et hydratation
Qu’est-ce qui est polyvalent, appétissant et satisfaisant? Un bol-repas! Très pratiques, les bols-repas offrent une approche personnalisable – on utilise…
La sauce dragon, vous connaissez? C’est la levure alimentaire qui lui donne sa touche exquise, parfaite pour agrémenter ce bol-repas…
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