Titillez vos papilles avec cette recette de salade-repas au thon pas compliquée, rapide et délicieuse. Taillée pour la boîte à…
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Tout-en-un
Grâce aux framboises et à l’avocat, cette salade colorée est originale et pleine de fraîcheur. Servie dans un pot, elle…
Salades et bols
Toujours original: un œuf cuit dans une tomate! Et pourquoi ne pas l’agrémenter d’un petit peu de jambon? Allez! C’est…
Déjeuners et brunchs
Le tofu gagne à être connu… et à être grillé! Riche en protéines et en possibilités, le tofu, une fois…
Barbecue
Découvrez cette collation nutritive qui vous apportera protéines, glucides et fibres. Elle est parfaite pour la rando ou les lunchs!
Sur une plaque
Cette variante du latté d’automne est sans caféine et peut se déguster froide ou chaude. Un latté parfait pour la…
Boissons et smoothies
Une recette surprenante et décadente: des carrés chocolatés faits avec des haricots noirs. Une variante nutritive et protéinée des traditionnels…
Desserts
Que serait le repas des fêtes sans une belle dinde au centre de la table? Cette année, limitez le gaspillage…
Plats principaux
Une petite merveille chocolatée à déguster après une bataille endiablée de boules de neige! Le plus? On peut assembler les…
Le pouding au pain, c’est LA recette parfaite pour cuisiner nos restes de pain! Avec des fruits en prime, on…
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