Sommeil, temps d’écran, alimentation, activité physique, stress… Vos habitudes de vie ont un effet réel sur votre santé physique et mentale.
Apprendre à gérer son stress est vital pour garder l’équilibre. Découvrez comment y arriver.
Suivez-nous
Abonnez-vous à notre infolettre
Votre courriel
Ce sandwich original se prépare en quelques minutes et est tout simplement délicieux. Les amateurs de tataki de thon seront…
Thème:
Sandwichs et burgers
Cette salade aux saveurs franches explose en bouche. Simple à préparer, elle est parfaite en plat principal, si on l’accompagne…
Salades et bols
Le chop suey vous rappelle votre enfance? On l’a pimpé un peu juste pour vous! Voici une variante végé qui…
Plats principaux
Un repas dans lequel la cuisine mexicaine rencontre la cuisine grecque, ça vous dit? Découvrez ces quesadillas, qui sortent de…
Inspirée de ce grand classique de Nice, en France, la salade-repas que voici est agrémentée d’œufs mollets, coulants à souhait.…
Bouillon de poulet réchauffe-cœur, légumes colorés, tendres morceaux de poulet, nouilles orientales et saveurs asiatiques… On a fait voyager la…
Soupes et potages
Envie d’un plat à la fois réconfortant et fait de bons légumes du Québec? Découvrez notre formule réinventée de ce…
Terminé le temps où le Nutella et le beurre d’arachides trônaient au sommet des tartinades à étaler sur les rôties.…
Déjeuners et brunchs
Qu’elle soit servie au déjeuner ou au dîner, cette frittata ajoutera de la couleur et de la saveur à votre…
On aime cette salade-repas parce qu’elle est végé, nutritive et délicieuse. Elle nous permet de réduire notre consommation de viande,…
Explorez nos contenus grâce aux tags:
Prénom
Nom
Courriel
Merci!
