Sommeil, temps d’écran, alimentation, activité physique, stress… Vos habitudes de vie ont un effet réel sur votre santé physique et mentale.
Apprendre à gérer son stress est vital pour garder l’équilibre. Découvrez comment y arriver.
Suivez-nous
Abonnez-vous à notre infolettre
Votre courriel
Un bol de poké sucré? Pourquoi pas? Avec ses couleurs éclatantes et ses saveurs exotiques d’orange, de muscade et de…
Thème:
Desserts
Rien de plus convivial qu’une trempette chaude et délicieusement fromagée. Accompagnée de tortillas grillées et de crudités, cette collation est…
Collations
Ce pouding au pain est la recette de prédilection pour le brunch du dimanche. Il est savoureux et facile à…
Déjeuners et brunchs
Un repas qui n’a pas d’heure! Cette recette débordante de saveurs est incroyablement pratique, en plus d’être nutritive. Elle peut…
Ce sandwich végétarien et sans compromis quant au goût est le petit-cousin du fameux BLT (bacon/laitue/tomate). Le TLT se prépare…
Sandwichs et burgers
La panna cotta est le dessert crémeux et léger dont beaucoup raffolent. En outre, elle se prépare rapidement et se…
Un délicieux hummus maison à préparer en un tour de main et à petit prix. Trempez-y vos crudités et craquelins…
Sauces, vinaigrettes et condiments
Ces boules d’énergie fruitées, moelleuses et rafraîchissantes sont faciles à transporter avec vous un peu partout. Elles vous offriront l’énergie…
Ces tartines sont délicieuses comme entrée ou repas. Les légumes verts sont frais et croquants en bouche, puis le fromage…
Entrées
Ce sandwich original se prépare en quelques minutes et est tout simplement délicieux. Les amateurs de tataki de thon seront…
Explorez nos contenus grâce aux tags:
Prénom
Nom
Courriel
Merci!
