Des idées pour être bienveillant au quotidien
On peut:
- glisser un mot dans le lunch de notre ado ou de notre conjoint. Ça le fera sourire et lui fera plaisir.
- dire bonjour à la caissière. La politesse a toujours sa place!
- sourire à une personne qu’on croise. Un geste aussi simple peut ensoleiller la vie de la personne qui le reçoit… et la nôtre!
- remercier quelqu’un qui nous a rendu service. La reconnaissance, ça fait du bien!
- proposer d’aider un collègue ou un ami, sans rien attendre en retour, juste pour le plaisir de donner un coup de main.
- retenir la porte pour la personne qui nous suit. Ça ne coûte rien, mais ça vaut beaucoup.
- envoyer un texto à quelqu’un qui nous est cher. Rester en contact avec nos amis et leur dire qu’on pense à eux, c’est précieux.
On fait preuve de bienveillance aujourd’hui?
