Thème

Activités extérieures

Pourquoi ne pas profiter des rayons du soleil pour bouger à l’extérieur et faire le plein d’énergie… ou de zénitude? On vous présente nos activités préférées pour s’activer en pleine nature. Parce qu’aller dehors, ça fait du bien!

Les activités physiques pratiquées à l’extérieur sont excellentes pour la santé, particulièrement la santé mentale. Un antidote à la déprime!