Eh oui! Vous pouvez préparer vous-même ce classique du commerce en utilisant des ingrédients de qualité. Adieu les colorants et…
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Sauces, vinaigrettes et condiments
Cette variante allégée de la sauce ranch est beaucoup plus nutritive et tout aussi savoureuse que la version traditionnelle. Que…
Le yogourt grec est un allié incroyable pour augmenter la teneur en protéines d’une collation ou d’un repas. En plus,…
Entrées
Des crêpes distinguées qu’on savoure de la première à la dernière bouchée! Le duo fromage cottage et fruits: un classique.
Déjeuners et brunchs
La beauté de cette pizza? Elle se prépare rapidement et s’adapte parfaitement au contenu de votre réfrigérateur!
Plats principaux
Un sandwich végé pas plate et craquant de fraîcheur, ça vous dit? Jetez un œil à cette recette toute désignée…
Sandwichs et burgers
Découvrez ce court entraînement par intervalles préparé par la kinésiologue Claudia Labrosse. Parfait pour améliorer votre cardio et accumuler des…
Cardio
Collaborateur: Claudia Labrosse
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