Thème
Maladies cardiovasculaires
Saviez-vous que 80 % des maladies cardiovasculaires prématurées pourraient être évitées avec l’adoption d’un mode de vie sain? Découvrez des stratégies gagnantes qui vous permettront de réduire votre risque de maladies cardiovasculaires tout en faisant le plein d’énergie et de bien-être. Prendre en main la santé de votre cœur, ça vous dit?
Smog, feux de forêt, émissions de CO2 des transports… Les méfaits de la pollution de l’air sur la santé ne…
Thème:
Collaborateur: Observatoire de la prévention
Bien dormir pour la santé de notre cœur!
Notre cœur a bien besoin de bonnes nuits de sommeil. De récentes études montrent en effet que le sommeil est un pilier…
Thème:
Collaborateur: Dr Martin Juneau
À lire
Doit-on vraiment marcher 10 000 pas par jour?
Thème:
Collaborateur: Observatoire de la prévention
Prendre soin de son cœur avec l’alimentation méditerranéenne
Thème:
Collaborateur: Direction de la prévention
La liaison cœur-corps-esprit
Thème:
Collaborateur: Observatoire de la prévention
À cuisiner
Gruau chocolat et café préparé la veille
Thème:
Collaborateur: Marie-Ève Caplette
Barres glacées fraises et fromage cottage
Thème:
Collaborateur: Science et Fourchette
Rouleaux de printemps aux crevettes, sauce aux arachides
Thème:
Collaborateur: Marie-Ève Caplette
Lentilles citronnées aux légumes grillés et feta
Thème:
Collaborateur: Julie DesGroseilliers