Qui a dit qu’on ne pouvait servir un grilled-cheese pour souper? C’est pourtant tellement simple et rapide à préparer. Et…
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Sandwichs et burgers
Une salade sans cuisson, on aime! Pois chiches, menthe, raisins secs, épices du Maroc: un mariage d’ingrédients et de saveurs…
Salades et bols
Les boules d’énergie, c’est la collation par excellence, autant pour la boîte à lunch que pour les activités de plein…
Collations
Voici une recette qui a tout pour plaire: elle est colorée, remplie de saveurs et nutritive! Le plus? On s’épargne…
Sur une plaque
Le prosciutto croustillant remplace le bacon dans ces pitas inspirés du fameux club sandwich (poulet, bacon, laitue, tomate). Très protéinée,…
Riche en fibres et en protéines, ce plat accompagne à merveille un filet de saumon, mais peut tout aussi bien…
Plats principaux
Le melon, ça goûte tellement l’été! On choisit nos variétés préférées pour concocter une salade rafraîchissante qui associe la douceur…
Envie d’inclure des aliments fermentés comme le kéfir dans votre alimentation? Voici une recette originale et savoureuse pour vous y…
Desserts
On transforme le chou-fleur en couscous dans cette salade complètement légume! Le chou-fleur est haché tellement fin qu’on a l’impression…
Envie d’une tarte ou d’une croustade? On vous offre les deux avec ce dessert d’été qui met en valeur les…
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