Vous avez envie d’offrir des cadeaux santé qui aident à prendre soin de soi? Voici une sélection d’idées bonnes pour le corps et l’esprit!

1. Une bouteille d’eau

Choisissez-la jolie et originale (pliable, compressible, lumineuse, etc.)… parce que l’eau du robinet est écologique et économique et que c’est la meilleure des boissons!

Découvrez des trucs pour boire plus d’eau

2. Un livre de recettes

Donner un livre de recettes, c’est offrir une foule d’idées inspirantes et savoureuses à cuisiner.

Essayez aussi nos recettes santé

3. Un cadeau gourmand

Idéalement, vous l’aurez cuisiné vous-même. Et pourquoi pas avec les enfants?

Voici 10 cadeaux gourmands à offrir

4. Une mijoteuse

Rien de mieux pour se faciliter la vie quand vient le temps de préparer les repas!

Inspirez-vous de nos recettes à la mijoteuse

5. Un plateau à fromages

Les hors-d’œuvre des fêtes auront l’air particulièrement délicieux sur un ravissant plateau en bois!

6. Des gadgets pour les fanas de sport

Pour rendre la vie plus facile aux gens qui pratiquent des sports en tous genres: écouteurs pour le sport, brassard de course pour téléphone intelligent, tapis de yoga, etc. On peut aussi offrir de l’équipement comme des raquettes ou des bâtons pour la marche nordique.

Essayez la marche nordique cet hiver

7. Un bracelet d’entraînement

Il mesure non seulement le nombre de pas, la distance parcourue, mais aussi la durée et la qualité du sommeil. Très utile pour suivre ses performances, créer de nouvelles habitudes et, surtout, se motiver.

Découvrez d’autres trucs pour la motivation

8. Une expérience santé

Donner une expérience en cadeau, c’est offrir l’occasion d’essayer de nouvelles activités et éveiller possiblement des passions. Pensez cours de cuisine, journée de ski, abonnement à des séances de yoga ou cours d’initiation au golf, par exemple.

9. Un kit pour relaxer

Créez une atmosphère de détente qui se prête à la rêverie et à la relaxation en vous faisant le présent de chandelles, d’un parfum d’ambiance, d’un bain moussant ou de sels de bain.

Trouvez votre méthode de relaxation préférée

10. Un livre de mandalas et des crayons à colorier

Faire du coloriage est une activité de relaxation qui séduit de plus en plus d’adultes! Cela permet de se détendre tout en favorisant sa créativité.

Imprimez notre mandala à colorier

11. Des vêtements doudou

Robe de chambre, bas de laine, pantoufles moelleuses, couverture, écharpe… Rien de mieux pour se garder au chaud tout l’hiver!

12. Une miniserre ou un terrarium

De quoi se détendre en s’en occupant tout en ajoutant un brin de verdure et de déco au chez-soi d’un être aimé. Pourquoi ne pas fabriquer un terrarium vous-même?

Fabriquez un terrarium étape par étape

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