Thème
Gratitude
La gratitude, ça fait du bien! Prendre le temps de dire merci, c’est s’arrêter un moment pour apprécier tout ce qu’on a plutôt que de se concentrer sur ce qu’on n’a pas. Et en plus ça rend plus empathique. On essaie?
L’estime de soi, c’est le regard qu’on pose sur soi-même. C’est le jugement qu’on fait de sa propre valeur, de…
Thème:
Collaborateur: Mouvement Santé mentale Québec
J’ai testé 30 jours de gratitude
La gratitude, c’est reconnaître et apprécier ce qu’il y a de positif dans notre vie et aussi dans nos relations…
Thème:
Collaborateur: Chantal Tellier
Outil à télécharger
Afin de remercier un être cher ou de remplir un bocal des mercis, téléchargez, imprimez et remplissez notre carte Merci!
À lire
Cultiver l’estime de soi au quotidien
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Collaborateur: Mouvement Santé mentale Québec
L’art d’apprendre à dire merci
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Collaborateur: Mouvement Santé mentale Québec
12 idées de cadeaux santé
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Se sentir en vacances… sans l’être!
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Collaborateur: Mouvement Santé mentale Québec