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Activités intérieures

Le beau temps n’est pas toujours au rendez-vous pour nos activités sportives. Ce n’est pas une excuse pour ne pas bouger! On se tourne plutôt vers le gym, la piscine intérieure, le centre de yoga, l’entraînement à la maison… La liste est infinie, tout comme les bienfaits.

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Les jeux vidéo actifs: une bonne façon de faire de l’exercice?

Certains jeux vidéo allient technologie et activité physique. Est-ce une bonne façon, pour les adultes, de faire de l’exercice? Peut-on…

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Activités intérieures

Collaborateur: François Raymond

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Redécouvrir le sport: 5 mythes à dissiper

Quand on parle de sport, on a souvent en tête des images de compétitions enflammées ou de séances d’éducation physique…

Thème:

Bouger à sa façon

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