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Défi Santé devient TOUGO!

21 octobre 2020

Temps de lecture < 1 minute
TOUGO, c’est la source accessible et crédible d’informations, d’outils et d’invitations qui inspire les Québécois à poser au quotidien des gestes simples pour trouver le plaisir de vivre plus sainement.

TOUGO, c’est:

  • une toute nouvelle plateforme Web 100 % québécoise qui propose une multitude de contenus originaux et de qualité, dans des formats variés et à l’année… et tout ça gratuitement! On y trouve, entre autres:
    • un nouveau balado, animé par Marie-Christine Proulx, qui fait le point sur les grandes tendances santé, en compagnie d’experts,
    • plein de délicieuses recettes santé faciles à préparer, aux saveurs d’ici et d’ailleurs, et mettant en vedette des produits du Québec,
    • un éventail d’articles, de listes, de questionnaires, d’outils (et bien d’autres choses encore!) pour «essayer» de nouvelles habitudes afin de trouver ce qui convient à sa réalité,
    • des conseils qui suivent l’actualité et le fil des saisons pour faire de meilleurs choix santé;
  • la référence éclairante pour adopter un mode de vie sain, animée par une équipe élargie d’experts et de collaborateurs qui nous guident vers les recommandations établies;
  • une communauté inspirante sur Facebook et Instagram, où le ton est positif, sans compétition;
  • un coup de pouce pratique pour passer de l’intention à l’action et prendre soin de soi, un pas à la fois. Tout pour donner un GO à sa santé!

Bouger plus. Manger mieux. Se sentir bien.
Découvrez TOUGO: des habitudes santé que vous aimerez.

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