Adoptez l’assiette santé!
Thème:
Sommeil, temps d’écran, alimentation, activité physique, stress… Nos habitudes de vie ont un effet réel sur notre santé physique et mentale.
Il s’agit d’une note sur 100, calculée à l’aide de nos réponses, tout en tenant compte de notre âge et de notre sexe.
On obtient aussi en un coup d’œil une vue d’ensemble de nos résultats sous forme de «zones santé». Suis-je dans le vert, le jaune ou le rouge pour chacun des thèmes évalués?
L’inscription me permet de:
TOUGO assure la protection des renseignements personnels par une mise à jour régulière de ses politiques et de ses systèmes de sécurité. Les données ne sont pas communiquées à la FMOQ ni à aucune autre organisation partenaire. Aucune donnée personnelle n’est partagée. Il est par ailleurs possible, en tout temps, de modifier ou de supprimer son compte en écrivant à [email protected].
Je consulte la politique de confidentialité de Capsana, initiatrice de TOUGO.
Le Questionnaire santé est une réalisation de Capsana, l’initiatrice de TOUGO. Il a été élaboré, et est maintenu à jour, par des professionnels et professionnelles de la santé (médecins, nutritionnistes, psychologues, etc.). Il s’appuie sur les recommandations et lignes directrices reconnues au Québec et au Canada.
Depuis la création de la première version en 2002, des milliers de personnes y ont répondu.
Capsana est une organisation dont la mission est d’aider les individus à devenir acteurs de leur santé.
Thème:
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Collaborateur: Claudia Labrosse
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Collaborateur: Karissa Paré
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Collaborateur: Isabelle Queval
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Collaborateur: Claudia Labrosse
Thème:
Collaborateur: Marie-Ève Caplette
Merci!