Balados

Le stress alimentaire

12 janvier 2022

Stéphanie Côté

Nutritionniste, auteure, conférencière et chroniqueuse

Durée du balado 10:06
Manger santé, végé, local, bio, zéro déchet… et tout ça fait maison! Vous ne savez plus où donner de la tête? Marie-Christine Proulx reçoit la nutritionniste Stéphanie Côté pour faire la lumière sur le stress alimentaire.

Vous avez tendance à viser la perfection?

Découvrez comment respecter vos limites et réduire votre anxiété face à votre désir de performer.

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