Municipalités

Votre municipalité est dynamique et soucieuse du bien-être de ses citoyens? Embarquez dans le Mois TOUGO 2021!

En avril, les saines habitudes de vie dans les municipalités et les communautés locales seront en vedette. Voici l’offre de TOUGO, clés en main et gratuite, pour vous aider à faire vivre ce mois santé selon vos besoins et moyens.

Un dossier spécial

Pour le mois, un dossier Bouger dans sa ville sera créé sur le site montougo.ca afin d’inviter la population à être physiquement plus active. Dans ce dossier se trouvera une diversité de contenus pour stimuler les Québécois à activer leur santé et les inciter à utiliser les services et infrastructures offerts par leur municipalité dans le contexte actuel.

Voici un aperçu du contenu prévu que vous pourrez partager sur vos plateformes: 

  • Des suggestions d’activités pour bouger dehors en famille
  • Mille et une façons de parcourir sa ville à pied
  • Des vidéos d’exercices à faire avec du mobilier urbain (banc de parc) 
  • Un audio pour apprivoiser la marche à intervalles avec le programme Hop, je cours!
  • Des topos sur le transport actif : bon pour la santé et bon pour le climat!
  • Un balado sur la thérapie par la nature: à essayer dans un parc de sa municipalité!
  • Des idées pour pratiquer des activités zen dans sa ville 
  • Des collations santé et savoureuses à préparer pour votre prochaine randonnée en plein air

Profitez-en pour associer des contenus santé pertinents et crédibles à votre offre de services!

Des concours

Deux grands concours seront proposés sur le site montougo.ca ainsi que sur la page Facebook de TOUGO. 

  • Le grand concours Santé & Bien-être, présenté par Sun Life, pour encourager vos citoyens à bouger davantage. À gagner: un programme personnalisé, d’une valeur de 1 500 $, et 500 $ en équipements sportifs (valeur totale de 2 000 $).
  • Un concours exclusif aux réseaux sociaux, invitant les citoyens à faire part de leur endroit coup de cœur dans leur région pour la pratique de leur activité physique favorite (parcs, pistes cyclables et autres installations municipales).

Encouragez vos citoyens à découvrir et à utiliser les services et infrastructures santé mis à leur disposition en mettant de l’avant les concours!

Une trousse gratuite

À compter du 1er mars, des pièces numériques (textes et images) vous seront offertes pour vous aider à promouvoir le dossier spécial Bouger dans sa ville sur vos plateformes de communication. Un calendrier de diffusion vous sera également transmis afin de faciliter le partage des contenus et des concours durant ce moment fort.

Tirez avantage des efforts promotionnels accrus pendant le mois d’avril et faites connaître votre «offre santé» municipale!

Téléchargez le matériel promotionnel

Un Rendez-vous actif TOUGO

Pour clore ce moment fort, toutes les municipalités du Québec seront invitées à promouvoir le Rendez-vous actif TOUGO. L’équipe de Cardio Plein Air offrira gratuitement un entraînement de 45 minutes sous forme de Facebook Live le dimanche 2 mai 2021 à 10 h 30 pour faire bouger le Québec à l’unisson!