Vidéo

Yoga énergisant

22 mars 2022

Présenté par :

Mon yoga virtuel
Durée de la vidéo 30:00

Niveau: avancé

Équipement requis: aucun

Besoin d’un petit boost d’énergie? Cette séance de power yoga de 30 minutes, guidée par Marianne Renaugie et gracieusement offerte par Mon Yoga Virtuel, est en plein ce qu’il vous faut! La série de salutations au soleil et les différentes postures proposées augmenteront à coup sûr votre vitalité, surtout si vous décidez de faire votre yoga à l’extérieur, par exemple dans un parc. Vitamine D en prime!

Vous débutez en yoga?

Essayez plutôt cette séance d’initiation de 20 minutes.

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